Cours particulier de yoga


cours de yoga vinyasa accompagné d’un bilan bioénergétique 

Prendre RV

Déroulement d’un cours particulier :

  • Discussion et demandes particulières
  • Bilan bioénergétique
  • Techniques respiratoires
  • Yoga vinyasa avec postures adaptées et séquences personnalisées
  • Possibilité d’ajouter des techniques de gestion du stress issues de la sophrologie
  • Relaxation guidée si envie à la fin

Applications :

  • Un cours particulier est l’occasion de pratiquer selon vos demandes, de pouvoir poser toutes vos questions et des découvrir des techniques qui seront choisies pour vous.
  • Le bilan bioénergétique oriente plus précisément le cours dans une optique d’équilibrage énergétique et de soin.

Infos pratiques :

  • 1 séance d’une heure : 100.-
  • Les cours se déroulent à l’Institut So Happy, 28 rue de Carouge, Genève.
  • Je peux également me déplacer à domicile dans le centre de Genève, sur entente préalable.
Cours particulier yoga vinyasa

Profitez d’un cours particulier pour approfondir votre pratique et découvrir des outils personnalisés !

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