Sophrologie psychosomatique


Prendre RV

La sophrologie m’a aidé à mieux gérer mon stress et à redéfinir mes priorités de vie.

Charles

Déroulement d’une séance type :

  • Respirations et travail psycho-corporel
  • Relaxation guidée
  • Visualisation
  • Accompagnement

Applications :

  • Stress
  • Anxiété
  • Angoisses
  • Burn-out
  • Dépression
  • Epuisement
  • Préparation aux examens ou événements stressant
  • Permis de conduire
  • Deuil
  • Phobies
  • Troubles alimentaires
  • Mauvaise estime de soi

Infos pratiques :

  • Entretien préalable de 20 minutes gratuit
  • 1 séance d’une heure : 110.- 
  • Les séances se déroulent à l’Institut So Happy, 28 rue de Carouge, Genève
Une image de l’océan, au crépuscule

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