Symboliques liées au yoga des yeux

 

Un yoga pour la vision

Ayant moi-même un déficit visuel, j’ai découvert le yoga des yeux il y a plusieurs années. Ce yoga de la vue m’a apporté un profond mieux-être. En effet, il contribue au relâchement des tensions musculaires. Car, oui, il est possible de prendre soin de vos yeux ET il est également possible de relâcher les muscles de vos yeux !

Cette approche holistique s’intéresse tout autant à la dimension physique qu’à la dimension émotionnelle. Suite à un Atelier de yoga des yeux que j’ai donné dans le cadre de la Semaine du bonheur au travail, voici quelques informations sur les symboliques associées aux yeux.

 

Symbolique de l’oeil gauche :

  • Lié à l’émotionnel et au féminin,
  • Symbolise le fait de voir clairement ce que vous ressentez.

 

Symbolique de l’oeil droit :

  • Lié à la volonté et au masculin,
  • Symbolise le fait de voir clairement ce que vous désirez.

La myopie :

La myopie est un trouble de la vision de loin. L’état émotionnel associé est le suivant :

  • Sentiment d’insécurité,
  • Peur du futur, qui est perçu comme difficile,
  • L’attention est portée vers l’intérieur, l’idée est de se retirer dans sa « bulle ».

 

L’hypermétropie :

L’hypermétropie, au contraire, est un trouble de la vision de prêt. L’état émotionnel associé est le suivant :

  • Sentiment de culpabilité ou de colère,
  • Ressenti lié au passé, impression d’avoir mal fait quelque chose « j’aurais dû faire cela » ou « j’aurais dû dire ceci »,
  • L’attention est portée vers l’extérieur.

 

L’astigmatisme :

L’astigmatisme est un trouble de la vision dû à une irrégularité de la courbure de l’oeil. Les formes sont déformées.

  • Sentiment de doute de soi, de ses émotions et envies
  • Difficulté à valider et exprimer clairement ses ressentis et envies.

 

La symbolique pour plus de bienveillance

Atelier de yoga des yeux

Voici quelques symboliques associées aux troubles visuels. Finalement, le yoga des yeux et la symbolique m’ont permis une approche nouvelle de ma vision. En effet, j’ai développé une bienveillance et une attention nouvelle.

Et vous ? Que pensez-vous du lien entre émotion et physique ? Partagez votre avis et expérience sur la Page facebook !