Cours de yoga à Genève

Cours de yoga à Genève
  • Yoga vinyasa
    • Pratique fluide, créative et en musique, basée sur la synchronisation entre souffle et mouvement. Les cours varient selon différents thèmes.
  • Yoga doux
    • Yoga vinyasa doux et lent, accessible à tous. Utilisation de blocs, chaises, murs, coussins, sangles et adaptation des postures à chacun.
  • Out of office yoga
    • Pratique douce mettant l’accent sur le dos, la nuque, les épaules et le yoga des yeux.
  • Yoga accessible 
    • Cours réservés aux membres de la Fédération Suisse des aveugles et malvoyants (FSA). Inscription via le site du FSA . Les cours se déroulent à la Maison du bonheur, juste au-dessus de la gare Cornavin.

Cours de relaxation et sophrologie à Genève

Cours de relaxation à Genève
  • Relaxation en pleine conscience, mindfullness en petit groupe 
    • École-club Migros, dès le 13 février 2020
    • Esplanade de Pont-Rouge 2, 1212 Grand-Lancy
    • Inscriptions et infos : www.ecole-club.ch / 058 568 80 00
  • Relaxation en petit groupe, maximum 7 personnes 
    • SoHappy Genève
    • 28 rue de Carouge, Genève
    • Inscriptions et infos : www.so-happy.ch / 022.557.24.23