Mon approche


Bienveillance – inclusivité – Écoute de soi

Au cœur de mon approche, il y a l’idée essentielle d’offrir un espace sécurisant, accueillant et bienveillant. Un tel environnement permet de revenir à un espace intérieur sacré, propice aux transformations, prises de consciences et guérisons profondes.

Mon parcours

J’ai suivi ma formation d’enseignante de yoga vinyasa au studio Swiss Pilates & Yoga. Je suis également relaxologue et sophrologue psychocorporelle, formée chez ISY Lausanne, ainsi que bioénergéticienne diplômée.

Mon propre déficit visuel a beaucoup influencé ma manière d’aborder ma pratique de yoga, puis ma manière d’enseigner. Ayant vécu moi-même différentes situations d’exclusion en raison de ce déficit visuel, j’ai naturellement porté ma réflexion sur l’inclusivité.

Mon parcours m’a aussi apporté une approche du corps sensible et personnelle. J’aime travailler sur la relation corps-esprit et sur l’acceptation du corps, tel qu’il est, avec ses imperfections et limites. Ce qui m’inspire le plus est de transmettre des outils de soin et de bien-être à mes clients.

Pratiquer avec moi

Voici les cours hebdomadaires que je donne à Genève. Je serais très heureuse de vous y accueillir !

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Un groupe de femmes souriantes

Envie de rejoindre l’aventure ?

Offrez-vous des moments de ressourcement et de relaxation. Prenez le temps d’écouter votre corps, de bouger, de vous découvrir ; tout cela dans la bonne humeur !

Voir le planning des cours à Genève