Est-ce que tu souffres de l’un de ces symptômes ?
- Crises d’angoisse
- Crises de panique
- Anxiété
- Fatigue chronique
- Burn out
- Insomnies
- Difficultés à retrouver à un état de calme
- Stress chronique
- Angoisses
Si c’est ton cas, je te souhaites la bienvenue sur Sophiesflow ! Ici, tu trouveras de nombreuses ressources gratuites pour t’aider à développer ta résilience face au stress, apprendre à écouter ton corps et redécouvrir ton propre système nerveux : blog !
Et si tu souhaites un accompagnement individuel, je te propose de jeter un œil à cette page : prendre RV.
C’est mon plaisir de t’accompagner sur ce magnifique chemin vers plus de bien-être et de sérénité !
Sophie Amandine
La sophrologie m’a aidée à mieux gérer mon stress et à redéfinir mes priorités de vie.
Merci Sophie pour tous tes conseils. J’ai pu testé tes vidéos tranquillement à la maison en étant en arrêt accident.
Merci de partager ces précieux conseils, simples, efficaces et faciles à appliquer en cette période de confinement !
Merci pour les vidéos de sophrologie qui me permettent chaque jour de reprendre contact avec mon moi intérieur, de faire le point, m’ancrer et d’ajuster mon énergie pour me sentir plus équilibrée et plus présente.
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