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Yoga inclusif et vinyasa à Genève

Yoga vinyasa & inclusif

Cours de yoga vinyasa fluide et bienveillant et cours de yoga inclusif à Genève.

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Sophrologie psychosomatique à Genève

Sophrologie psychosomatique

Consultations en sophrologie psychosomatique à Genève et groupes de relaxation hebdomadaires.

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Consultations en bioénergétique

Consultations individuelles de bioénergétique à Genève et par Skype et séances de groupes pour les étapes de vie.

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Approche bienveillante, inclusive et tolérante

Une approche bienveillante, à l’écoute et inclusive 


  • Vous souhaitez pratiquer le yoga, vous redécouvrir et redécouvrir votre corps dans un environnement bienveillant.
  • Vous êtes stressés, surmenés, épuisés. Vous ne savez plus comment prendre du recul et prendre soin de vous. Vous auriez besoin de moments pour vous, de pauses et de ressourcement.
  • Vous vous sentez perdus, vous êtes à la recherche de sens et d’aboutissement. Vous sentez que votre être intérieur a besoin de s’exprimer et que vous avez besoin de vous retrouver.
Mon approche
Écouter son corps, s’épanouir

Yoga vinyasa & inclusif


Vous souhaitez pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse ? Le yoga vinyasa est une pratique créative, fluide, basée sur la synchronisation entre mouvement et respiration.

Pour des raisons de difficulté motrice, handicap, manque de confiance, fatigue ou simplement par sensibilité personnelle, vous ne vous sentez pas à votre aise dans un cours de yoga habituel ? Une approche douce et personnalisée vous plairait ? Le yoga inclusif est là pour vous !

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Yoga vinyasa & inclusif


Vous souhaitez pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse ? Le yoga vinyasa est une pratique créative, fluide, basée sur la synchronisation entre mouvement et respiration.

Pour des raisons de difficulté motrice, handicap, manque de confiance, fatigue ou simplement par sensibilité personnelle, vous ne vous sentez pas à votre aise dans un cours de yoga habituel ? Une approche douce et personnalisée vous plairait ? Le yoga inclusif est là pour vous !

Écouter son corps, s’épanouir

Sophrologie psychosomatique


Êtes-vous à la recherche de solutions naturelles pour l’anxiété, le stress, les insomnies ? Trouvez-vous difficile de prendre du temps pour vous, et relâcher la pression ? Souffrez-vous de burn-out et souhaitez-vous retrouver votre énergie et votre bien-être ?

La sophrologie psychosomatique peut vous aider à découvrir vos ressources intérieures, apprendre à vous relaxer et redécouvrir votre potentiel.

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Diminuer son stress, retrouver sa sérénité

Sophrologie

psycho –

somatique


Êtes-vous à la recherche de solutions naturelles pour l’anxiété, le stress, les insomnies ? Trouvez-vous difficile de prendre du temps pour vous, et relâcher la pression ? Souffrez-vous de burn-out et souhaitez-vous retrouver votre énergie et votre bien-être ?

La sophrologie psychosomatique peut vous aider à découvrir vos ressources intérieures, apprendre à vous relaxer et redécouvrir votre potentiel.

Diminuer son stress, retrouver sa sérénité
Se découvrir, revenir à l’essentiel

Bioénergétique


Avez-vous l’impression de rencontrer des difficultés récurrentes dans certains domaines de votre vie ? Vous sentez-vous impuissant, ou tout simplement en perte de sens ? Avez-vous l’impression de ne pas complètement déployer votre potentiel, comme s’il vous manquait une étape ou un élément ?

La bioénergétique constitue une ressource offerte à chacun de déployer ses ailes et revenir à son essence. Le temps d’une séance, recentrez-vous et écoutez vos envies profondes.

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Bioénergé –

tique


Avez-vous l’impression de rencontrer des difficultés récurrentes dans certains domaines de votre vie ? Vous sentez-vous impuissant, ou tout simplement en perte de sens ? Avez-vous l’impression de ne pas complètement déployer votre potentiel, comme s’il vous manquait une étape ou un élément ?

La bioénergétique constitue une ressource offerte à chacun de déployer ses ailes et revenir à son essence. Le temps d’une séance, recentrez-vous et écoutez vos envies profondes.

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Événements à venir

Cours de yoga des yeux 3

December 15 -10:30 am - 12:00 pm

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