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CONSULTATIONS DE SOPHROLOGIE & BIOÉNERGÉTIQUE EN LIGNE
En raison de la situation actuelle, toutes les consultations sont proposées en ligne,
via SKYPE, APPEL VIDÉO ou JITSI MEET.
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COURS DE RELAXATION EN LIGNE.
En partenariat avec l’Institut SoHappy, nous avons mis en place un cours de relaxation en ligne.
Le cours se déroule du LUNDI AU VENDREDI, de 17h à 18h.
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CHAQUE JOUR UNE TECHNIQUE DE RELAXATION
Enfin, je propose durant toute la quarantaine une vidéo par jour pour présenter des outils de gestion du stress.
Vous pouvez trouver les vidéos sur ma page INSTAGRAM.
Yoga vinyasa & inclusif
Cours de yoga vinyasa fluide et bienveillant et cours de yoga inclusif à Genève.
Sophrologie psychosomatique
Consultations en sophrologie psychosomatique à Genève et groupes de relaxation hebdomadaires.
Consultations en bioénergétique
Consultations individuelles de bioénergétique à Genève et par Skype et séances de groupes pour les étapes de vie.
Une approche bienveillante, à l’écoute et inclusive
- Vous souhaitez pratiquer le yoga, vous redécouvrir et redécouvrir votre corps dans un environnement bienveillant.
- Vous êtes stressés, surmenés, épuisés. Vous ne savez plus comment prendre du recul et prendre soin de vous. Vous auriez besoin de moments pour vous, de pauses et de ressourcement.
- Vous vous sentez perdus, vous êtes à la recherche de sens et d’aboutissement. Vous sentez que votre être intérieur a besoin de s’exprimer et que vous avez besoin de vous retrouver.
Yoga vinyasa & inclusif
Vous souhaitez pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse ? Le yoga vinyasa est une pratique créative, fluide, basée sur la synchronisation entre mouvement et respiration.
Pour des raisons de difficulté motrice, handicap, manque de confiance, fatigue ou simplement par sensibilité personnelle, vous ne vous sentez pas à votre aise dans un cours de yoga habituel ? Une approche douce et personnalisée vous plairait ? Le yoga inclusif est là pour vous !
Yoga vinyasa & inclusif
Vous souhaitez pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse ? Le yoga vinyasa est une pratique créative, fluide, basée sur la synchronisation entre mouvement et respiration.
Pour des raisons de difficulté motrice, handicap, manque de confiance, fatigue ou simplement par sensibilité personnelle, vous ne vous sentez pas à votre aise dans un cours de yoga habituel ? Une approche douce et personnalisée vous plairait ? Le yoga inclusif est là pour vous !
Sophrologie psychosomatique
Êtes-vous à la recherche de solutions naturelles pour l’anxiété, le stress, les insomnies ? Trouvez-vous difficile de prendre du temps pour vous, et relâcher la pression ? Souffrez-vous de burn-out et souhaitez-vous retrouver votre énergie et votre bien-être ?
La sophrologie psychosomatique peut vous aider à découvrir vos ressources intérieures, apprendre à vous relaxer et redécouvrir votre potentiel.
Sophrologie
psycho –
somatique
Êtes-vous à la recherche de solutions naturelles pour l’anxiété, le stress, les insomnies ? Trouvez-vous difficile de prendre du temps pour vous, et relâcher la pression ? Souffrez-vous de burn-out et souhaitez-vous retrouver votre énergie et votre bien-être ?
La sophrologie psychosomatique peut vous aider à découvrir vos ressources intérieures, apprendre à vous relaxer et redécouvrir votre potentiel.
Bioénergétique
Avez-vous l’impression de rencontrer des difficultés récurrentes dans certains domaines de votre vie ? Vous sentez-vous impuissant, ou tout simplement en perte de sens ? Avez-vous l’impression de ne pas complètement déployer votre potentiel, comme s’il vous manquait une étape ou un élément ?
La bioénergétique constitue une ressource offerte à chacun de déployer ses ailes et revenir à son essence. Le temps d’une séance, recentrez-vous et écoutez vos envies profondes.
Bioénergé –
tique
Avez-vous l’impression de rencontrer des difficultés récurrentes dans certains domaines de votre vie ? Vous sentez-vous impuissant, ou tout simplement en perte de sens ? Avez-vous l’impression de ne pas complètement déployer votre potentiel, comme s’il vous manquait une étape ou un élément ?
La bioénergétique constitue une ressource offerte à chacun de déployer ses ailes et revenir à son essence. Le temps d’une séance, recentrez-vous et écoutez vos envies profondes.
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